营养减脂早餐鸡蛋生菜三明治

作者： 豆宝宝呢

太爱三明治了😂觉得培根腻的小朋友还可以试试这个口感更清淡一点

用料

• 鸡蛋 1个
• 生菜 4片
• 千岛酱 1勺
• 全麦面包 2片

营养减脂早餐鸡蛋生菜三明治的做法步骤

步骤 1

🍞一样的第一步 小火烤面包~我和老公都喜欢脆脆的面包

步骤 2

🥗生菜洗净切小一点，鸡蛋煮熟切碎，加一勺千岛酱搅拌均匀

步骤 3

把拌好的鸡蛋生菜均匀的放在面包上

步骤 4

中间切一刀摆盘~~加点水果开吃！老公的彩虹屁：比店里五十块一个的好吃😋

营养减脂早餐鸡蛋生菜三明治的小贴士

早饭再喝一杯牛奶🥛营养更全面 坚果吃不下了 就留着当成上午加餐 拒绝增肥的零食~健康的瘦瘦瘦！

菜谱创建时间：2019-06-02 09:36:55