酸奶紫薯泥

作者： 因为我是喵喵酱啊

想吃甜点又怕发胖怎么办？一道酸奶紫薯泥帮你解决。 ​​​​

用料

• 小紫薯 3个
• 酸奶 200克
• 水果燕麦片 50克
• 草莓 3个
• 蜂蜜 2勺
• 牛奶 50克

酸奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1

煮的紫薯(煮的比较软，蒸的和烤的没有水分了)+蜂蜜(少量)+牛奶👉捣成泥

步骤 2

碾压好的紫薯泥填装进有保鲜膜的小碗中，再倒扣入盘子中，淋上酸奶，撒上水果燕麦片，草莓摆盘装饰，完美。简单又美味的紫薯泥做好啦

酸奶紫薯泥的小贴士

紫薯用的是越南小紫薯，比较粉糯甜

菜谱创建时间：2019-05-31 01:54:30