虫草枸杞煲鸡汤

作者： 阿子哟

用料

• 虫草花 7-8克
• 土鸡 三分之一只
• 盐 适量
• 姜 3片
• 枸杞 一小把

虫草枸杞煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

就夫妻两人通常去市场买一只鸡会砍成3份分3次吃所以我这是3分一的量，鸡退冰，虫草跟枸杞泡水15到20分钟左右。

步骤 2

准备好食材，记得生姜切3片

步骤 3

将鸡块倒入开水中飞水，捞起洗净备用

步骤 4

将鸡肉，虫草花，枸杞生姜放入砂锅中，大火煮沸后小火炖一小时

步骤 5

最后调入食盐即可

步骤 6

非常适合熬夜后的宝宝哦，增强身体免疫力补充营养！很棒哦~

虫草枸杞煲鸡汤的小贴士

虫草花性质平和，不寒不燥，l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。

菜谱创建时间：2019-05-31 00:23:49