1.蜜瓜,芒果切小块备用,虾仁去线水煮熟放入冷水降温备用。 2,两勺色拉酱,半勺黄芥末酱,半勺蜂蜜,调匀。 3,薯片平铺,水果块放上去,放上虾仁浇上调好的酱!味道不错。
要尽快吃,薯片软了就不好吃了,一定要材料都准备好一起放。 还可以把调好的酱汁直接拌水果然后直接勺在薯片上再最顶部放上虾仁。 吃完才想起来应该不是色拉酱应该用酸奶减少热量,剩下的酱加入光明酸奶调味后觉得也很好吃!酸奶加黄芥末酱应该可以不用放蜂蜜。