排毒果蔬汁

作者： 荳子妈妈有点逗

最近各种做法的肉肉吃太多，感觉身体有些吃不消，做杯排毒汁，连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧

用料

• 黄瓜 1根
• 雪梨 1个
• 清水 1杯

排毒果蔬汁的做法步骤

步骤 1

清水可以是常温，也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能 黄瓜去头尾，切段。 雪梨，洗净，切片，去核

步骤 2

所有食材放进果汁机，ok啦

排毒果蔬汁的小贴士

1/这道果蔬汁。肠胃不好，身体寒凉的人就不要喝了，容易拉肚子 2/鲜榨现喝，不要放太久。特别是夏天，容易变质 3/我用的是原汁机，如果用其他类型果汁机，渣比较多的可以过滤一下

菜谱创建时间：2019-05-30 01:19:50