五花肉洗干净,擦干水分
用牙签将肉全身扎一遍。肉皮也要用针戳扎眼。
将B列表中所有腌肉酱料混合,搅拌均匀
肉放入密封袋中
倒入酱汁
揉搓均匀后,密封冷藏48小时,期间每半天翻个面,并且上面压个重物
取出腌制好的五花肉放置在烤架上面,再放到垫了锡纸的烤盘上
烤箱210℃预热10分钟,五花肉放中层
烤15分钟,取出刷上蜂蜜,接着烤10分钟;然后翻个面继续烤15分钟,取出刷蜂蜜,最后再烤10分钟就好了,基本上每一面烤25分钟
取出切片
1.五花肉选肥瘦相间的最好 2.烤箱温度每家不一样,注意自己调节 3.腌制时间不要少于2天,3天最合适 4.随时监控,不要烤糊了