芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥

作者： 菌丝爱烧菜

用料

• 芦笋 若干根
• 白蘑菇 10个
• 生抽 10克
• 盐 10克
• 生姜 3片
• 大葱 若干

芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法步骤

步骤 1

生姜切片，大葱切丝，蘑菇切片， 准备好

步骤 2

芦笋切段洗干净

步骤 3

锅中放油，下生姜片，大葱丝小火翻炒1分钟，放入芦笋，大火翻炒1分钟，放点水断生，然后下蘑菇，放生抽，盐，翻炒3-4分钟出锅

步骤 4

美味佳肴

菜谱创建时间：2019-05-29 18:27:16