瑶柱温水泡一下,白菜手撕成大片,白萝卜切滚刀块备用,
砂锅内放油,锅热后放蒜瓣姜片,瑶柱手捏散后放入,加水煮开(水放锅的三分之一量就可以,煮熟后会出更多水份)
水开后小火煮五分钟,放入白萝卜继续煮5分钟,再放入白菜,所有食材煮熟加入盐和枸杞。减肥清肠胃人士快试试!
菜量可以随意加减!