低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶

作者： 栀子花_阳光微甜

一点点的量就很饱

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦片 2勺
• 酸奶 2勺
• 芝麻粉 1勺
• 蓝莓果汁 2勺
• 豆腐 1小块

低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的做法步骤

步骤 1

香蕉和豆腐一起，忘记拍香蕉了

步骤 2

依次加入

步骤 3

加一点点

步骤 4

一点点

步骤 5

两勺

步骤 6

完成

步骤 7

很好吃哦

步骤 8

饱腹低卡，减肥有好吃！

低卡饱腹的香蕉燕麦酸奶的小贴士

坚持就是胜利

菜谱创建时间：2019-05-29 10:12:47