增强抵抗力的灵芝排骨汤

作者： 爱做饭的浪儿

身体很虚可以补一补，适合气血虚的伙伴们

用料

• 排骨 1斤
• 姜 2片
• 盐 少量
• 灵芝 2只
• 五指毛桃 1两

增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净，可以用开水烫两遍，去腥味

步骤 2

五指毛桃不用放太多，洗净，剪断

步骤 3

灵芝洗净之后撕片

步骤 4

红枣要捏开一下，好入味

步骤 5

一起放入锅中，顿两小时就好

步骤 6

最后十分钟放入枸杞

增强抵抗力的灵芝排骨汤的小贴士

姜片何五指毛桃可以适量放一点不然会串味，用烧开的温水更滋补

菜谱创建时间：2019-05-28 22:54:20