生菜包一切

作者： 陶小丁

天热厨房呆十分钟，流汗俩小时。经常想着弄什么吃，相对营养还不热。前几天和朋友去吃烤肉，突然想起来生菜里可以包很多东西啊。 昨天剩的黑米饭，还有肉加点胡萝卜、黄瓜丝撒点胡椒粉、辣椒粉方便简单，而且抱起来吃，口感相对也比较好。 健身运动党嫌鸡胸肉柴的也可以这样吃。

用料

• 生菜 几片
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 肉 100克
• 黑米饭 1碗

生菜包一切的做法步骤

步骤 1

生菜洗干净，黄瓜、胡萝卜切丝。生菜铺开上面按顺序放黑米饭，肉，胡萝卜和黄瓜丝，撒调味料

步骤 2

把生菜包起来，开吃

生菜包一切的小贴士

里面包的东西可以根据自己的喜爱任意选择。

菜谱创建时间：2019-05-27 21:22:51