减肥小零食紫薯苏打饼干

作者： lazi_duoduo

背后的故事？哈哈哈~ 纯属意外(ꈍᴗꈍ)早上给宝蒸的紫薯，人家不吃，扔了可惜，忽然想起在网上看到一个土豆苏打饼干的方子，照葫芦画瓢的试试，关键最近心热，动不动想做个爱心辅食ʘᴗʘ然后。。嗯，味道嘛，还蛮一般的哈哈哈，还是用土豆更好吃吧

用料

• 低筋面粉 120克
• 小苏打 1克
• 盐 2克
• 紫苏籽油 40克
• 玉米淀粉 30克
• 紫薯 80克

减肥小零食紫薯苏打饼干的做法步骤

步骤 1

先把所需原料准备好

步骤 2

紫薯有点硬了，水煮了一下下

步骤 3

紫薯水煮或蒸软，用叉子捣烂，我因为是早上蒸的到下午有点硬，所以又水煮了一小下，然后去皮取80克

步骤 4

低粉，淀粉，盐，小苏打过筛

步骤 5

把油倒入混合

步骤 6

面和面成絮状

步骤 7

加入紫薯混合

步骤 8

揉成面团，太干就加点水进去

步骤 9

面团擀薄，切成小方块

步骤 10

用叉子扎上小眼

步骤 11

烤箱上下165度预热10分钟，放入后烤制20分钟

减肥小零食紫薯苏打饼干的小贴士

下次，亚麻籽油换成橄榄油，土豆还是土豆 紫薯地的味道真的不怎么样

菜谱创建时间：2019-05-27 01:18:25