韩式拌饭（健康糙米饭）

作者： 摩羯座的喵小姐

用料

• 玉米糁 150g
• 大米 150g
• 菠菜 200g
• 胡萝卜 80g
• 木耳 50g
• 西葫芦 80g
• 火腿肠 60g
• 香菇 50g
• 鸡蛋 1个
• 韩式辣酱 3勺
• 海苔碎 适量

韩式拌饭（健康糙米饭）的做法步骤

步骤 1

1.除鸡蛋外的所有配菜改刀焯水，沥干水分后整齐码放在二米饭上； 2.大火烧油煎鸡蛋至五分熟（流动的蛋黄拌饭超好吃），鸡蛋出锅码放在菜品中间； 3.韩式辣酱均匀滴落在配菜上，撒上海苔碎即可。

步骤 2

配菜的边角料可以做一个辣酱汤，配拌饭贼棒！

步骤 3

拌匀的韩式拌饭～隔！

韩式拌饭（健康糙米饭）的小贴士

1.各种配菜的比例可以随心配，想吃啥放啥！ 2.玉米糁被盖住啦，二米饭对人体健康比较有好处！ 3.煎蛋的程度根据个人口味衡量，溏心蛋拌饭超棒！

菜谱创建时间：2019-05-26 19:00:35