木瓜牛奶冻

作者： 悠然小厨房

用料

• 木瓜 个
• 牛奶 250克
• 吉利丁片 2片
• 白糖 30克
• 椰浆 50克（没有可以不放）

木瓜牛奶冻的做法步骤

步骤 1

吉利片用冷水泡软

步骤 2

木瓜洗净备用

步骤 3

切去头部

步骤 4

用勺子掏出籽

步骤 5

切除尾部，这样入冰箱冷藏的时候就不会倾斜

步骤 6

白糖称重（如果加了椰浆，糖的分量可以适当减少，25克左右即可）

步骤 7

吉利丁片泡软后的样子

步骤 8

取出吉利丁片加入牛奶中，微波炉加热至吉利丁片完全融化（千万不要煮沸）这样牛奶就没有营养价值了。待牛奶冷却后，将牛奶加入木瓜中。

步骤 9

封好盖子，或者用保鲜膜包裹紧实，这样比较卫生一点。之后入冰箱冷藏5小时左右即可。

步骤 10

成品，高颜值，低热量。

步骤 11

元气满满的早餐，我家小朋友一边吃一边叽叽喳喳说个不停......快乐，真的很简单。

菜谱创建时间：2019-05-25 17:40:24