1.将肘子洗干净放开水内焯掉血沫;2.炒锅内加油,油热放冰糖,冰糖化掉放入焯好肘子上色,翻后加酱油继续上色;3.加入凉水热水均可,放葱姜花椒八角香叶料酒开始炖,开锅后转小火慢炖,待用筷子可以插下去时候,加食盐炖十分钟关火,放锅内泡2个小时,如果时间可以长点更好入味~
泡好的肘子捞出,剔骨,用保鲜膜将肉卷起裹紧,放入冰箱定型,吃时候拿出切片即可
蘸料:倒入醋六月鲜蒜末香油即可~
肥而不腻,还可以将切好的肘子肉同青蒜一起炒,特别下饭~