孕妇餐小记

作者： yeabi

用料

• 麻麻好好吃饭，你在肚子里要乖乖的哟
• 希望你的鼻子像麻麻😆

孕妇餐小记的做法步骤

步骤 1

每餐保证有蔬菜，蛋白质，一定量的碳水化合物

步骤 2

喜欢吃空心菜

步骤 3

据说生菜是最没有农残的菜？

步骤 4

很爱橄榄菜，不过盐分太高了，偷偷加一点点放在菜里炒

步骤 5

血糖高，所以每顿饭八分满

步骤 6

黄翅鱼

步骤 7

黄翅鱼+红菇海参鸡汤+白米饭

菜谱创建时间：2019-05-25 13:25:50