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营养好吃又多彩的炒拉皮的做法

营养好吃又多彩的炒拉皮

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作者: 郭雪琼June
郭雪琼June

用料

营养好吃又多彩的炒拉皮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3克干木耳温水泡发15分钟后洗净撕成小片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜洗净切片,芹菜洗净去叶切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拉皮洗净切条(约6厘米)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将两枚鸡蛋打入碗中加入2克醋和少许葱调匀并且炒熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒熟的鸡蛋盛出备用,切好适量的葱白和蒜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁:生抽酱油15克、料酒、耗油、清水各10克,醋5克、十三香1克、淀粉5克,加入碗中调匀备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱蒜炝锅后加入胡萝卜🥕芹菜炒软

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入木耳翻炒几下转中小火加入拉皮和熟鸡蛋(一定要注意火候!要不然拉皮粘锅糊掉我可是不赔哦⊙∀⊙!)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的料汁勾芡收汁完毕即可关火,加入适量盐翻拌均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘上桌享用(๑´ڡ`๑)

营养好吃又多彩的炒拉皮的小贴士

1、拉皮我超市购买的水晶拉皮(就是用来凉拌的那种) 2、步骤四中炒鸡蛋在鸡蛋液里加入少许醋的作用是去腥提鲜。 3、菜炒熟后加入拉皮一定要注意火候!转中小火或者小火要不然拉皮黏锅糊掉我可不赔的哦⊙∀⊙! 4、拉皮和熟鸡蛋下锅紧接着倒入料汁勾芡出锅,不要炒过了影响口感哦⊙∀⊙!

菜谱创建时间:2019-05-24 21:00:07
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