清心火、开胃消食好方子

作者： 嫦煮意

人们经常容易上火，晚上梦多，睡不安稳，可以试试这个方子相对还是不错的，小孩着情分量也可饮用。到药房问药剂师按量所需购买。

用料

• 淡竹叶
• 灯心草
• 山楂
• 麦芽

清心火、开胃消食好方子的做法步骤

步骤 1

去药房根据个人各需与药剂师分配分量

步骤 2

冲洗过下水，然后用三碗水将材料泡上半小时后，开火烧开后转文火煲半小时

步骤 3

倒出，稍晾下就能好了。

菜谱创建时间：2019-05-24 12:01:00