姜枣茶:冬病夏治简单茶饮

作者： 是你狗叔叔

早上喝姜枣茶:冬病夏治的一个简单茶饮 自己在家拿生姜大枣煮水即可。这个茶饮能帮助逐寒湿，促进身体代谢，提高人免疫力🏃 要趁热喝，放在上午喝。入伏之后就不要喝啦，入伏后天气热人出汗量增多，姜枣茶会增加出汗，孕妇不要喝☕

用料

• 红枣 4颗
• 姜 6片
• 桂圆 2克

姜枣茶:冬病夏治简单茶饮的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

洗净破开放入锅里煮开5分钟

步骤 3

记得在上午12点前喝完哦

菜谱创建时间：2019-05-24 09:26:39