照烧鸡腿饭🍗

作者： 吃货喵喵喵小姐

最近胖了好多，可是又管不住嘴，老想吃肉，唉！吃个热量少的鸡腿安慰一下我的胃吧！

用料

• 鸡腿 4只
• 酱油 1大勺
• 料酒 2大勺
• 蜂蜜 2大勺
• 生抽 4勺
• 水 5勺
• 盐 少许

照烧鸡腿饭🍗的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，生抽料酒各一勺，➕一丢丢盐，腌半个小时左右

步骤 2

不粘锅里➕少许油，鸡皮朝下，煎一会。几分钟底面煎黄后翻面继续。鸡腿肉相对厚一些，双面煎一会后，可以开小火煎一会

步骤 3

煎鸡腿的时间，可以把照烧汁配好。一勺料酒，一勺酱油，两勺蜂蜜，三勺生抽，5勺白开水，配好备用。我用的勺子是大圆勺子，一勺大概有十几克。

步骤 4

鸡腿煎好把汁倒进去煮一会，记得翻面啊！喜欢甜口的可以多➕点蜂蜜。大概收汁就可以改刀装盘啦！开动！

菜谱创建时间：2019-05-23 19:57:01