冬瓜去皮切成小块,瘦肉切成小片加入料酒和少许盐进行腌制10分钟去腥(市场买回来的肉都不是最新鲜的,需要腌制)
热锅凉油,放入姜片和肉片,加酱油进行翻炒至肉变色,加入冬瓜,继续翻炒一分钟。
加入适量的水,以图为例,因为冬瓜本身水分充足,所以不需要加太多水。
水煮开,冬瓜煮到完全变色变软即可,最后加入少许盐和鸡精,滴上几滴香油,根据喜好可以加点葱段。
清淡可口冬瓜肉片汤完成。
夏日喝点冬瓜汤清热润肺,盐别放太多,清淡为主。