这个是针对夏普水波炉菜谱52炸猪排行程,大约十三分钟。不爱吃猪肉的我,改成了大片牛里脊肉做的,用鸡肉做也可以。把两三片牛肉薄片交错叠放在一起,撒盐和黑胡椒,然后过三关,低筋面粉,蛋液和酥脆面包粉。 下面说下这个酥脆面包粉,三块牛排肉,大约需要两片面包片打粉,大约60克,不用打成过细,有粗有细口感才好,然后加三大匙色拉油,大概45克,稍微少一点也没问题,然后微波炉600w,大概3min-3.5min,每30s拿出来搅拌一下,直到部分面包粉变焦黄酥脆就可以了。
炸完以后,可以切块挤柠檬汁,加猪排酱和番茄酱的混合酱料食用,也可以像下面这样做成炸猪排盖饭食用,都很美味。
日式高汤加酱油,味淋,清酒,煮白洋葱,没有提前做高汤我加了海带芽和鲣鱼块一块煮,非常美味。这个可以先煮好,放凉,用的时候再加热,这样洋葱更入味。准备吃的时候煮开,加炸猪排切块,两边淋蛋液,稍煮,煮到自己喜欢的蛋的状态,就可以浇到热米饭上了。 可以开动了。
想要酥脆口感,炸猪排可以最后放上。 看了一个菜谱7个薄片叠放一起做成一块厚的炸猪排,下回试一下。