黑米椰油红糖锅巴（烤箱版）

作者： 卖手艺的筱兜酱

想吃锅巴！减脂不能饿更不能乱吃😂得对得起自己的汗水 所以 自己动手吧 哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

用料

• 白米 半碗
• 黑米 一把
• 水 适量
• 椰子油 7克
• 红糖 10克
• 盐 5克
• ~这款是咸口的 甜口爱好者请自行调整盐糖克数哦~

黑米椰油红糖锅巴（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

按照煮米饭的比例 把米煮成饭就行б😌∂ 嗯哼 我就是特意煮的 用来做锅巴 多余的饭再吃😂

步骤 2

把其余材料全部放进去

步骤 3

带上手套把米饭抓匀😳建议用硅胶的 不黏 椰子油真的太香啦！

步骤 4

烤箱200度预热 把米饭放在烤盘中 压平 用手摸着感受一下 不要一边厚一边薄哈

步骤 5

用刀或者筷子切出格痕 进烤箱咯 我用200度烤了15分钟左右 转150度 继续烤了20分钟 比较焦香 不想要焦香的 适当减少5-10分钟~~~各家烤箱脾气不同 自己斟酌哈

步骤 6

来个定型照吧 哈哈哈 嘎嘣嘎嘣嘎嘣 老公说给他留两块 等他回家吃 那没问题ヾﾉ≧∀≦)o 不过爸妈是咬不动了😂

菜谱创建时间：2019-05-23 11:39:09