儿童餐—丝瓜蘑菇饭

作者： 我脑公全世界最帅

耗时：8分钟 难易程度：★ 所需锅具：炒锅 夏天来了啦！小企鹅也吃腻了炒饭，我想着给他来点儿清爽的，于是又研究了一道新的汤饭。放了他最爱的蘑菇，又加入了现在正当季的白皮丝瓜，鲜美异常。他爱的不行，每次做都吃了个精光。此饭做法虽然简单，但是味道真的特别棒。分享给你们哦 V：Caotai0624

用料

• 白皮丝瓜 1根（200克左右）
• 蘑菇 4个
• 米饭 1碗（约120克）
• 盐 一周岁以下免盐，一周岁以上0.5-1克
• 胡萝卜 根

儿童餐—丝瓜蘑菇饭的做法步骤

步骤 1

准备材料。如果买不到白皮丝瓜就用普通丝瓜代替吧。但如果买的到，贵点就贵点也买！

步骤 2

蘑菇洗净切片再切碎，丝瓜去皮后切去两头，对半切开再切片

步骤 3

锅内放油，不要太多，开中大火。因为食材太小，火大了会烧焦的

步骤 4

把蘑菇先倒下去，翻炒一分钟

步骤 5

倒入丝瓜

步骤 6

翻炒2分钟至疲软

步骤 7

加入开水

步骤 8

加入米饭

步骤 9

煮2分钟

步骤 10

加盐就可以出锅啦！是不是超级简单？

步骤 11

如有不明之处，欢迎添加微信咨询

儿童餐—丝瓜蘑菇饭的小贴士

一周岁以下的小宝贝吃，可以多煮两分钟呀 不要忘记交作业哦

菜谱创建时间：2019-05-22 22:00:24