营养菜粥

作者： 轩淼

家有小孩，经常做些各种粥喝，菜粥是大宝二宝都爱吃的，做起来很方便，各种菜随便放，营养又美味！孩子说小米的做出来比大米的好吃！成品没拍，孩子直接吃光了！下次补上！

用料

• 盐 克
• 小米
• 藜麦
• 青菜
• 香菇
• 胡萝卜
• 玉米粒
• 青豆

营养菜粥的做法步骤

步骤 1

先熬粥，水开放小米和姜片，煮20分钟！加藜麦继续煮，藜麦很好熟，大约10多分钟就好了！

步骤 2

熬粥的时间可以准备蔬菜，这些菜是我家孩子爱吃的，你也可以添加别的蔬菜！二宝小，所以我把玉米和青豆都剁碎了些，尽量把皮挑出来不要！大孩子就不用剁碎了！菜菜准备好后倒入锅里煮！

步骤 3

出锅前放入盐！ 大人吃的话，还可以加点香油，味道更香！

菜谱创建时间：2019-05-22 14:36:38