南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤

作者： 小燕子的夏天

鹧鸪有滋养补虚；开胃化痰。咳嗽痰多；百日咳 鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，对久咳、支气管炎及哮喘等有一定辅助疗效。经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者 南杏仁能润肺平喘、生津开胃 这个流感季节最适合的汤。

用料

• 鳄鱼肉干 少许
• 瘦肉 500克
• 鹧鸪 1只
• 陈皮 2片
• 海底椰（海冻品）超市有 适量
• 南北杏 适量（药店职员帮配）

南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净，鳄鱼肉干撕成小块。

步骤 2

鹧鸪，猪展肉冻水下锅，水沸捞起洗去血沫。

步骤 3

把食材放入锅中，加入4000毫升水，先大火烧开，约半小时，转文火。

步骤 4

保持状态

步骤 5

2⃣️小时后加盐调味，出锅。美味无比。

南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的小贴士

这个汤必须放陈皮

菜谱创建时间：2019-05-22 14:11:57