测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多

作者： iamKaye

这个菜谱其实就是闲的没事弄出来，测评一下苹果胡萝卜是加水还是加酸奶还是加益力多好喝。

用料

• 苹果
• 胡萝卜
• 水
• 益力多
• 酸奶
• 小番茄

测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多的做法步骤

步骤 1

以下是一杯的分量：半个苹果+1/3根胡萝卜+6颗小番茄

步骤 2

加入一瓶益力多和等量的水

步骤 3

另一杯加入一盒酸奶（200ml）和酸奶一半的水

步骤 4

榨出来的成色是一样的，口感的话酸奶更好一点，比较浓稠，合起来比较细腻丝滑。

测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多的小贴士

如果没有酸奶或者益力多，直接加水榨汁也很好喝。 发现苹果在榨汁搭配上简直万能。

菜谱创建时间：2019-05-22 12:33:14