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将煮好放置至少半天的米饭尽量捣散;

碗中打入两个鸡蛋;

用筷子顺着一个方向搅拌;

锅中倒入油,开小火,将蛋液倒入锅中;

蛋液稍微凝固后,快速搅拌翻炒,将鸡蛋尽量打散;

将米饭倒入锅中,和打散的鸡蛋快速翻炒;

最后倒入生抽,快速搅拌均匀;

最后出锅装盘,淋上少许番茄酱即可。
1、米饭最好选放置一段时间的,这样的米饭水分较少,稍微硬一点,炒出来的饭口感更好; 2、在下锅炒之前要尽量粒粒分开; 3、蛋液翻炒过程一定要尽量打散,要用小火防止烧焦; 4、这个做法是最简单的蛋炒饭,如果喜欢蔬菜之类的可以在过程中添加,可以加入喜欢的葱花、玉米粒、胡萝卜粒等。














