南瓜银耳露

作者： 沫之夏_vqlj

二宝最近总是不喜欢吃饭，食欲比较差，但是他喜欢喝我早晨熬的银耳羹，之前不爱吃饭给他蒸过南瓜吃，食欲变得不错，于是想把南瓜银耳二者结合。口感简直太顺滑了细腻香甜。让我想不到的是二宝竟然喝了两碗，太激动了！分享给大家😊，简单易做哦！适合12月以下宝宝食用哦

用料

• 南瓜 250克
• 银耳 5克
• 冰糖 5克
• 清水 适量

南瓜银耳露的做法步骤

步骤 1

食材：南瓜，冰糖，银耳

步骤 2

银耳提前泡发撕成小朵备用。

步骤 3

南瓜放蒸锅里蒸熟备用

步骤 4

蒸熟的南瓜银耳一起放入料理机打成细致的糊糊，一定要记得把银耳黄色根部去掉要不然会苦哦！

步骤 5

把打好的糊倒入不粘锅内，加适量清水搅拌均匀。小火熬30分钟加入冰糖继续熬10分钟，关火

步骤 6

出锅盛入容器内

步骤 7

放凉就可以吃了！喜欢凉的可以放冰箱。清凉爽口更是。不过小宝宝最好自然放温就可以哦

南瓜银耳露的小贴士

一定要全程小火熬制。否则会糊锅味道完全变了。

菜谱创建时间：2019-05-22 09:58:23