藜麦核桃红薯糊

作者： 不吃鱼的猫LH

用料

• 核桃 适量
• 水 根据人数而定
• 红薯 适量
• 藜麦 适量
• 枸杞子 几粒

藜麦核桃红薯糊的做法步骤

步骤 1

全部材料洗净放入破壁机。

步骤 2

启动程序五谷杂粮功能键，每天早上只需要五分钟一碗营养健康的米糊OK啦

藜麦核桃红薯糊的小贴士

食材没有固定标准，根据自己家里人数添加，方便简单的快手营养米糊，今天做的是两个人的量还剩了一些

菜谱创建时间：2019-05-22 07:14:54