养脾美白抗糖饮

作者： 蔡瑜洁crystal13810723803

夏天，美白刻不容缓，每天各种美白饮品喝起来。

用料

• 莲子25颗（提前8小时泡透） 泡好大概50克
• 椰枣五颗去核 30克
• 水 700克

养脾美白抗糖饮的做法步骤

步骤 1

把所有材料放入主锅，18分钟/Varoma/速度小勺。

步骤 2

煮透以后，用3分钟/刀头速度10打磨。

步骤 3

倒出，稍凉再喝。

步骤 4

欢迎加蔡老师微信玩转美食。

菜谱创建时间：2019-05-21 08:04:23