香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

作者： 哲哲宝的厨房

用料

• 泰森去骨鸡腿肉 一盒
• 胡萝卜 一根
• 土豆 一个
• 红葱头 四个
• 蒜瓣 四个

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法步骤

步骤 1

腿肉耐心去除脂肪切丁，姜切丝蒜切片，加一勺料酒和一勺生抽，一茶匙盐一茶匙糖腌制半小时

步骤 2

红葱头切片

步骤 3

土豆胡萝卜西兰花茎部切丁

步骤 4

起油锅挑取姜丝煸炒鸡丁

步骤 5

鸡肉变色有点焦黄色后加入蔬菜丁翻炒，加盐调味（比平时炒菜多一倍的量）

步骤 6

鸡蛋洗净表面，烧一锅水煮开后先煮蛋，再放入西兰花到一勺盐和橄榄油，一般五分钟左右就可以捞出来了！

步骤 7

放正常煮饭的水量，把炒好的各种材料压在上面打开煮饭模式就可以了！饭煮好后再焖二十分钟更入味

步骤 8

装点上西兰花和鸡蛋🥚开吃啦！

菜谱创建时间：2019-05-20 20:33:22