轻食沙拉

作者： 龚小主

炎热的夏天，来份轻食沙拉是最好不过的了！低脂无负担，小仙女必备！

用料

• 鸡胸肉
• 牛肉
• 大虾
• 紫甘蓝
• 西兰花
• 蔬菜
• 球生菜
• 红叶生菜
• 玉米
• 沙拉酱
• 黄瓜

轻食沙拉的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

煎制大虾,腌好的鸡胸肉，牛肉等等

步骤 3

各类蔬菜打底

步骤 4

摆盘，奥尔良鸡胸沙拉

步骤 5

原味低脂鸡胸沙拉

步骤 6

金枪鱼沙拉

步骤 7

黑椒牛肉沙拉

步骤 8

田园果蔬沙拉

步骤 9

椒盐大虾沙拉

菜谱创建时间：2019-05-20 16:50:58