宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭（10-12个月）

作者： 励志成为一名业余专业厨子

用料

• 米饭 60g
• 小银鱼 5g
• 干海苔 1片
• 胡萝卜 17g
• 圆葱 10g
• 海带香菇高汤 150ml

宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭（10-12个月）的做法步骤

步骤 1

1.用清水浸泡小银鱼30分钟以上，去掉咸味 2.将海苔在平底锅中稍微烤一下 3.胡萝卜在开水中煮5分钟，捞出，剁碎 4.圆葱剁碎 5.小银鱼控干水分后，放入平底锅中（平底锅不要放油），小火，炒干小银鱼 6.将炒干的喜爱银鱼倒入碗中碾碎

步骤 2

7.将胡萝卜末，洋葱末，小银鱼，米饭，高汤放入锅中。煮开后，将烤好的海苔碾碎放入，转小火，煮5分钟即可

步骤 3

宝宝专门吃的小银鱼

步骤 4

海苔买这种包紫菜包饭的海苔就可以

步骤 5

这种海苔没有盐

菜谱创建时间：2019-05-19 23:27:57