红豆花生红枣红糖枸杞,所有食材适量,全放锅里加水煮软的时候,加入提前泡好的珍珠米。煮熟就可以了
很漂亮吧!
传统的做法叫五红汤,因为是不放大米的,因为我们家有个爱喝粥的,所以索性放了珍珠米煮成五红粥。大家都知道女性手脚冰凉是因为气血不足,一周煮一次五红粥喝。长期坚持你会发现手脚冰凉的毛病有所改善了,皮肤也是白里透红哦!