空心菜是夏天当季蔬菜,一般有两种:一种绿色深一点梗细点,另一种绿色浅一点梗粗一个长得也大一点,我喜欢粗的哈哈哈哈摘好洗干净。
灵魂调料:普宁豆酱,普宁市出品,粤东口味,偏甜。没有这个的变成蒜蓉炒通菜也好吃的啦。
大蒜切一切。
锅放油,放大蒜,放1-2勺豆酱,默数十秒左右锅快炸之前倒菜后疯狂翻炒出锅。豆酱挺咸的懒得放盐了。
1.炒菜可以放猪油,特别是叶子多的菜很吸油,夏天怕腻选择不放。 2.炒菜时油热点再倒菜入锅,入锅时能听到喳的一声(扯个淡:因为水和油的沸点不同油热了碰到水就会喷油),迅速翻炒,放调料,再炒一下子,这样炒出来的菜一般都能吃(严肃脸)。