#小熊养生壶食谱#【补血祛黄五红汤】

作者： 小熊电器

女孩子容易贫血气虚，造成脸色蜡黄或者苍白，美食达人-若若分享了她的日常养生方：补血祛黄的五红汤

用料

• 红豆 15克
• 红衣花生 15克
• 红枣 2个大
• 枸杞 5克
• 红糖 适量
• 水 1000毫升

#小熊养生壶食谱#【补血祛黄五红汤】的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，洗干净。时间充裕红豆可泡一夜。

步骤 2

除红糖外，把所有材料放进养生壶内

步骤 3

加入1000毫升水。

步骤 4

扭动功能键，选择药膳功能，开始煮制。

步骤 5

养生壶自动煮制完成后，会进入保温功能。

步骤 6

杯中勺入红糖（甜度视自己喜好）

步骤 7

把五红汤倒入杯内，搅融红糖即可饮用。

#小熊养生壶食谱#【补血祛黄五红汤】的小贴士

不管什么年龄层的女生来说，内调出来的健康肤色和气血总是比遮瑕能力再强的化妆品都管用的，所以女孩子，要好好吃饭休息，也要适当食补哦！

菜谱创建时间：2019-05-16 20:09:35