全麦种搅拌无干粉,室温静置1-2h 冰箱冷藏发酵15h。中种面团搅拌成团,室温静置1-2h,冷藏发酵12h
将主面团,全麦种,中种面团混合揉匀揉至扩展阶段。室温发至2倍大 面团滚圆排气 静置松弛30分钟
松弛好翻面,整成长方形,宽度略小于吐司模具。推边卷起(两圈半)保持粗细均匀,捏紧收口,放入模具
二次发酵至模具九分满,表面筛高粉
烤箱预热 上200°C 下230°C 30分钟