卷心菜炒木耳

作者： 金蔓美食姬

卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

用料

• 卷心菜半个
• 木耳8朵
• 生抽适量
• 盐适量

卷心菜炒木耳的做法步骤

步骤 1

卷心菜洗净，切丝备用。 木耳泡发焯水备用。

步骤 2

锅中加油，油热加葱花爆香。放入卷心菜和木耳翻炒。

步骤 3

加入生抽和盐适量调味后就可以出锅了。

菜谱创建时间：2019-05-15 19:34:04