北极甜虾去皮留头 籽 肉 。
起锅烧油 虾头炒出红油,闻见香味
倒入去皮的虾肉翻炒一下
虾籽放进去继续炒30秒左右加入清水
这时候菠菜切碎 拿两个蛋出来打散,准备下一步,面粉放入盆子里 加水搅拌成疙瘩 少放水一点一点弄,别着急
水开先放疙瘩,疙瘩图片忘记拍了,放完疙瘩放鸡蛋 轻轻倒,记得搅拌一下,在放入切好的菠菜
加入菠菜后加盐调味
加入胡椒粉
然后就这样子,出锅!😘༄😘༄
可以加很多想放的海鲜 扇贝,海蛎子 海参等