堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭

作者： 堂很恬

煮糙米饭的细节可以参考我的这个菜谱 http://www.xiachufang.com/recipe/103764548/

用料

• 糙米 40克
• 薏仁 10克
• 绿豆 10克
• 橄榄油 几滴
• 做饭用水 90克

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法步骤

步骤 1

食材洗干净后，薏仁至少浸泡6小时，绿豆、糙米至少浸泡2小时。

步骤 2

倒出泡米泡豆的水，加入做饭用水90克，加入几滴橄榄油。电压力锅比平时煮饭多压一会儿，我压了半小时。

步骤 3

豆子裂开了，但不是特别软烂，这样比较好消化，口感也不错。

菜谱创建时间：2019-05-14 21:02:37