快手菜_烫上海青

作者： Dear瓶子

用料

• 上海青 一斤
• 蒜粒 三四瓣
• 盐 适量
• 油 适量
• 酱油 适量
• 糖 适量
• 鸡精 适量

快手菜_烫上海青的做法步骤

步骤 1

煮到水咕噜噜噜开了!

步骤 2

放盐

步骤 3

放油

步骤 4

上海青提前洗干净

步骤 5

放下烫

步骤 6

差不多三四分钟就可以了，期间可以拌翻面一下

步骤 7

像这样油绿绿地就可以准备出锅了!

步骤 8

出锅淋上酱油跟其他调味料，拍三四瓣蒜不用开火就拌着味道吃。超级省功夫!而且健康!

菜谱创建时间：2019-05-14 08:39:52