洗净所有食材。除枸杞外,全放入锅中加入清水,煮沸焯水。
捞出放入沙锅,加入清水,大火烧开,再转小火煮约30分钟。
加入枸杞再煮5分钟,最后2分钟加盐,闷3分钟,起盖。
快吃完时才想起拍照😂 味道鲜香、甘甜、润喉😋