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超减肥!巨无霸全麦三明治
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作者:
小柒柒柒柒柒哦
突然好想吃汉堡,自己动手丰衣足食,自己做,热量低又美味!
用料
自制全麦面包
2片
生菜
1片
鸡蛋
1个
西红柿
4pic
黄瓜
1/2根
鸡胸肉
100g
超减肥!巨无霸全麦三明治的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉加入盐和黑胡椒腌制半小时,上锅煎;黄瓜鸡蛋切片
步骤 2
煎个蛋
步骤 3
码盘
步骤 4
完成啦!超简单!
菜谱创建时间:2019-05-12 23:34:09
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