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清蒸平鱼「低脂&减肥」的做法

清蒸平鱼「低脂&减肥」

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厨娘冰糖小靖
这道菜是婆婆亲授,先生最爱的一道妈妈味道!做法简单,味道却不简单,从小在海边长大的我,也是被这原汁原味的鲜美惊艳到了!

用料

清蒸平鱼「低脂&减肥」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平鱼去鳃去内脏,洗干净,用刀在鱼身上划上几刀!撒少许盐抓几粒花椒,来回揉搓鱼身,令它入味儿!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把入味儿后的鱼(带着花椒粒)摆放到盘子中(最好用深盘)撒少许糖,倒少许白酒,摆上葱姜丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,水开后,大火蒸15分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鱼会渗出很多汤汁,千万不要扔掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夹上一小块鱼肉,蘸一下汤汁,真是奇鲜无比!

菜谱创建时间:2019-05-11 15:36:23
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