生酮炒饭

作者： liliaya

做饭最治愈～

用料

• 培根 3片
• 花菜 4大枝
• 鸡蛋 2个
• 蒜 1头
• 老干妈豆豉 2勺
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

生酮炒饭的做法步骤

步骤 1

蒜剁成蒜蓉，花菜切碎末，培根切碎，鸡蛋加盐打散

步骤 2

起锅先下培根，炒出油后下蒜蓉，炒香后转中小火下鸡蛋和菜花碎，用筷子搅散使得鸡蛋均匀裹在菜花碎上（喜欢分离的也可以大火炒鸡蛋后再下花菜碎），下老干妈豆豉，搅匀，根据个人口味，可下点盐和胡椒粉，关火，闷一分钟，即可出锅。

步骤 3

装盘就是这样的，哈哈😄

生酮炒饭的小贴士

我喜欢吃蒜，很香，不喜欢的可以不加，老干妈也是，看个人喜好。

菜谱创建时间：2019-05-11 11:35:38