鯪魚肉切薄片後再用到剁碎 剁碎後放少許鹽搓至起筋 然後放生粉生油蠔油蒜蓉蔥花香菜調好味道備用
辣椒洗淨 控乾水份 背部劃開取去籽 然後把調好味道的魚肉釀入辣椒內 少許油下鍋煮熱 把有魚肉的一邊排好鍋上 煎至魚肉金黃 倒酒蓋上鍋蓋燜大概10秒 開過翻炒 淋上蒜蓉豆豉芡汁 煮至收汁即可
辣椒選用本地的小辣椒 大小合適