先把米饭,黑米煮熟 玉米粒解冻 鸡蛋打散, 蔬菜切好
锅里入油,烧热,放入鸡蛋翻炒
接着放入蔬菜翻炒
放入解冻的玉米粒,放入盐 料酒 酱油 蚝油 调味
加入米饭,继续翻炒
翻炒差不多,就可以成出来了
酱酱酱,粗粮什锦炒饭就做好了Y(^o^)Y
蔬菜可以自行调整,球菜,土豆,四季豆都是可以的