养颜嫩肤美龄粥

作者： 清和S

这款美龄粥每次用来招待友人也得到一致好评。 快快动手做起来吧！

用料

• 铁棍山药 细小6根
• 糯米 90克
• 粳米 80克
• 水 适量
• 冰糖 2勺
• 豆浆 1200克

养颜嫩肤美龄粥的做法步骤

步骤 1

准备好所有原料后将糯米、梗米，泡发2小时，为了之后烹煮中更加香糯，这个步骤不要偷懒哦！

步骤 2

将山药去皮后上锅蒸熟，我约蒸了15分钟

步骤 3

蒸好的山药压成泥备用，要有一些颗粒状哦，这样食用时口感更好

步骤 4

将泡好的米加适量的水煮成粥，水量较少，比煮米饭的水多一倍即可

步骤 5

煮好后加入豆浆、山药继续煮，期间不断搅拌。

步骤 6

可以享用啦！长时期食用有嫩肤养颜功效。

菜谱创建时间：2019-05-10 14:34:37