五花肉剁成泥(半肥瘦的五花肉,最好是6分肥4分瘦,瘦肉不能太多,不然吃起来会材)
加入盐,淀粉,鸡精,葱汁,姜汁,酱油和老抽搅拌自上劲(一定要上劲才好吃)
捏成团放入凉水泡五分钟
开中火煮至熟透
把肉丸捞出,放凉备用
油入锅烧热
下肉丸,炸至金黄
把已炸好的肉丸,捞出备用
锅内注水加枸杞烧沸
下肉丸,大火炖煮
调入盐,鸡精调味
出锅,撒上香葱即可